台北馬拉松 in 2020

台北馬,年度大拜拜,眾星雲集的台灣最盛大賽事,因為辦在12月,所以被當成是選手一整年訓練成果的檢驗,今年,很幸運地又抽中了,雖然是備取,比賽資格還是拿到了。

2019年的台北馬是我的初馬,完賽時間為04:02:00,差那兩分鐘就可以逢人就炫耀說初馬破四,好可惜。這一年來,累積了2884公里的訓練量,少跑了三百公里,事情總不會像計畫中的那麼順利,送走媽媽之後,十一月重新投入訓練,也許因為前兩個月訓練量降低,沒充分做完收操該有的動作,就受傷了,所以今年的台北馬是負傷上陣的,成績是03:51:32,比初馬快了十分鐘,沒有太興奮,因為離波馬的門檻還很遠。



2020/12/20這天,從台南搭00:00的和欣客運,沿途沒睡好,到台北時還不到4點,大概睡不到三小時吧,我猜!跟一位同車的選手,一起搭計程車到台北市政府,還好有這位仁兄的提醒,不然搭捷運過去,可能趕不及寄物車,今年路線更改,起點在台北市政府,終點在台北田徑場。










總結來說,跑姿還有改善的空間,從照片可以看出,著地的腳,跨得太前面,腰部沒往前挺,手部的揮動太鬆軟(照片看不出來,從跑友幫我錄的跑姿發現的),這次台北馬,全身都是高級裝備,為了這個傷付出的代價,太高昂了!但是...值得。

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